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Le blog de Paul Tian

Le blog de Paul Tian

"Ce sont toujours les cons qui l’emportent. Question de surnombre" (Frédéric Dard)


Vous êtes stressé ? Une promenade en forêt vous fera le plus grand bien...

Publié par Paul Tian sur 4 Octobre 2022, 10:41am

Catégories : #stress anxiété, #cerveau, #forêt, #bois, #promenade, #sciences humaines, #Berlin, #scientifique, #développement humain, #Montagne Noire, #Pyrénées

(Photo © Paul Tian)

(Photo © Paul Tian)

Début septembre, des chercheurs de l'institut Max Planck pour le développement humain de Berlin ont publié dans la revue "Molecular Psychiatry", une étude qui "prouve le lien de cause à effet (positif) entre la nature et la santé du cerveau".

Seulement une heure de promenade dans la nature suffit à réduire le stress, indique Simone Kühn, coauteure de l’étude.

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