Vous êtes stressé ? Une promenade en forêt vous fera le plus grand bien...

(Photo © Paul Tian)

Début septembre, des chercheurs de l'institut Max Planck pour le développement humain de Berlin ont publié dans la revue "Molecular Psychiatry", une étude qui "prouve le lien de cause à effet (positif) entre la nature et la santé du cerveau".

Seulement une heure de promenade dans la nature suffit à réduire le stress, indique Simone Kühn, coauteure de l’étude.

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